Studies

Een supplement is pas waardevol als het leunt op solide bewijs. Op deze pagina ontdek je hoe β-hydroxybutyraat (BHB) en de bijbehorende mineralen in Shape Up® zijn onderzocht, wat de resultaten betekenen voor gewichts­management en hoe we continu nieuwe data verwerken in onze formule.

🔍 Waarom wetenschap telt

Veel afslank­producten beloven snelle kilo’s zonder stevige onderbouwing. Wij kiezen een andere weg: elke dosering in Shape Up is afgestemd op humane onderzoeken die effect en veiligheid hebben beoordeeld. Zo kun je met vertrouwen aan je traject beginnen en meteen teruggrijpen op de bron – niet op marketingclaims.

💡 Het kerningrediënt: β-hydroxybutyraat

BHB is het belangrijkste keton­lichaam dat je lever produceert wanneer vet wordt afgebroken. Exogeen toegediende BHB-zouten kunnen de bloedspiegel snel verhogen en zo:

  • een alternatieve energiebron bieden, waardoor glycogeen­schommelingen afnemen;
  • signaal­routes (AMPK & PPAR-α) activeren die vetoxidatie bevorderen;
  • honger­hormonen zoals ghreline verlagen en verzadigings­signalen via CCK stimuleren.

Deze mechanismen komen terug in recente peer-reviewstudies en verklaren waarom gebruikers vaak minder trek ervaren wanneer ze BHB-capsules combineren met een calorie­bewust dieet.

📊 Klinische bevindingen samengevat

  • Eetlustcontrole: een Zwitsers cross-overonderzoek (2023, 21 deelnemers) verlaagde de subjectieve honger met gemiddeld 15 % en verhoogde de vetoxidatie significant (PMID: 37051234).
  • Vetmassa-reductie: in Japan verloor de BHB-groep na 12 weken 2,3 % lichaamsvet en 9 cm² visceraal vet (p < 0,05) zonder extra beweging of dieet­verschil (PMID: 37984510).
  • Energie-metabolisme: magnesium draagt officieel bij aan een normaal energieleverend metabolisme (EU-claim ID 281) en ondersteunt vitaliteit tijdens een energie­beperkt dieet.

🛡️ Veiligheid en tolerantie

Alle studies melden een uitstekende tolerantie. In zeldzame gevallen trad milde mond­droogheid op; ernstiger bijwerkingen ontbreken. Dat komt overeen met de ervaringen in onze eigen batches. Toch geldt: heb je onderliggende aandoeningen of gebruik je medicatie, overleg met je behandelend arts voor je met Shape Up start.

🚀 Zo integreren we nieuwe data

Onderzoek staat nooit stil. Vier keer per jaar screenen onze voedings­wetenschappers nieuwe PubMed-publicaties op BHB, keton­zouten en gewichts­management. Relevante bevindingen worden gedeeld in onze nieuwsbrief en – indien nodig – vertaald naar een update in de formule. Zo blijft Shape Up® een dynamisch product dat meegroeit met de wetenschap.

📚 Verder lezen & meedoen

Alle geciteerde artikelen vind je onderaan als PubMed-link. Wil je zelf dieper duiken of heb je vragen over de methodes? Laat het ons weten via het contactformulier – we sturen je graag de volledige pdf’s of extra achtergrond.

Terug naar de voordelen en ervaringen? Bezoek de Shape Up® capsules startpagina en ontdek hoe het supplement praktisch in jouw dag past.

Bronnen: Stubbs BJ et al., Nutr Metab 2023; 20: 34 • Tanaka H et al., Obes Sci Pract 2024; 10(1): 12-22 • EU Register ID 281.